Pâtes pesto crevette onepot
Même si on a peu de temps pour cuisiner, il faut quand même chercher l’équilibre...
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INGRÉDIENTS Boulettes 1 tranche (30 g) pain blanc, sans la croûte et coupée en petits...
Grâce à la haute teneur en antioxydants, ce smoothie te fournit des propriétés anti-inflammatoires permettant...
Une collation idéale pour améliorer la récupération après l’effort: yogourt grec nature (Skotidakis pour une...
Tu adores les grandes galettes à l’avoine de la cafétéria de ton école? Tu peux...
Des boules d'énergie sans noix ni arachides qui prennent seulement 15 minutes à faire.
Quoi? Des légumineuses dans un muffin?! Oui!!!
Ces brochettes sont délicieuses, et ma famille adore cette recette!
Voici une recette estivale super nutritive et très simple à faire. Elle est riche en...
Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est...
Smoothie Alerte-Rouge Tu as travaillé fort physiquement? Tu as mal au corps? Tu veux récupérer...
Une salade colorée et savoureuse parfaite pour la saison estivale! Cette recette fera une excellente...
Collation simple et nutritive pour performer et récupérer C’est difficile de trouver des barres...
Lorsqu’on prend conscience de tous les bienfaits sur notre santé que les noix nous apportent,...
Tu cherches une alternative aux sandwichs pour tes lunchs? Tu cherches un moyen de cuisiner...
Économique et riche en nutriments, la betterave pourrait contribuer à l’amélioration des performances sportives. Voici...
Un pain aux bananes, c’est la façon la plus simple de passer ses bananes trop...
Tu es un amoureux de pâtes? Cette lasagne est pour toi, car elle est remplie...
Des pois chiches grillés aux épices, c’est une collation idéale à laisser dans le sac...
Le gruau, soit qu’on aime, soit qu’on déteste. C’est une question de goût, et de...