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Evelyne Deblock

Salut!

Je suis nutritionniste du sport, parce que du sport, j’en mange!

Ce que les aliments peuvent faire pour m’aider à en profiter pleinement me fascine!

Je suis diplômée d’un baccalauréat et d’une maîtrise en nutrition sportive de l’Université de Montréal. Je  détiens aussi un diplôme en nutrition sportive du Comité International Olympique et je suis reconnue par le Conseil de Développement Excellence Sportive des Laurentides (CDSEL), Excellence Sport Laval, ainsi que l’Association Canadienne des Entraîneurs comme spécialiste en nutrition sportive. Je suis membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ) et travaille comme diététiste spécialisée en nutrition sportive auprès des athlètes des Laurentides et des gens actifs qui aspirent à performer sainement.

Je crois que...

Bouger est un besoin essentiel, comme l’est la nourriture 
La nourriture devrait être un plaisir, sans appréhensions
La nutrition est une science en constante évolution, et non un point de vue.

Je suis une femme qui aime vivre sainement au quotidien. J’aime bouger, j’aime bien manger, et ces 2 sphères importantes de ma vie contribuent à mon équilibre.

J’ai été une athlète de volleyball, maintenant retraitée de la compétition. J’ai eu le privilège de jouer à l’université pour les carabins de l’Université de Montréal et je joue maintenant récréatif et lorsque les occasions se présentent avec des amis!

Je suis une sportive qui aime essayer tous les sports possibles afin de vivre les besoins nutritionnels des gens que je rencontre. Je pratique régulièrement le yoga, le tennis, le vélo de route, la course à pied, le ski de fond et l’entrainement fonctionnel. J’ai été une athlète de volleyball, maintenant retraitée de la compétition. J’ai eu le privilège de jouer à l’université pour les carabins de l’Université de Montréal et je joue maintenant récréatif et lorsque les occasions se présentent avec des amis! Je donne aussi des cours de spinning pour le simple plaisir de bouger avec la musique.

Je suis une maman de 3 petites filles, qui comprend que de préparer des repas jour après jour lorsque le temps, l’énergie et l’inspiration manquent, n’est pas toujours facile, mais possible! Mes enfants contribuent à mon bonheur dans ma cuisine et j’adore les voir cuisiner ou découvrir de nouveaux aliments. 

Je suis la femme d’un homme passionné d’activité physique qui partage ma passion des saines habitudes de vie et avec qui j’ai beaucoup de plaisir à découvrir des nouvelles méthodes d’entrainement ou à participer à des événements sportifs. 

J’ai aussi un adorable Jack Russel qui me rappelle tous les jours que bouger est un besoin essentiel. Il contribue aussi à mon équilibre en m’accompagnant dans mes promenades quotidiennes.

Mon expérience

14
Années d'expérience en consultation privée
1000
Clients satisfaits

Mes Certifications

C’est le moment de prendre soin de toi, d’améliorer tes performances et d’accélérer ta récupération!

Tout ce qu’il te reste à faire, c’est de prendre contact avec moi!