Articles parus dans les médias
Magazine Espaces
Actif dans les domaines de l’édition et de l’organisation d’évènements, ESPACES publie le plus important magazine francophone québécois axé sur le plein air, la mise en forme, le voyage et l’aventure.
Le magazine ESPACES est disponible sur plusieurs plateformes incluant les cellulaires, les tablettes (iPad et Android), le web ainsi qu’une version papier, et ce gratuitement depuis ses débuts en 1995.
Espaces est une propriété du Groupe TVA Inc.
– Bière + l’entraînement = un bon mélange? (juillet 2012)
– Avant l’effort, planifiez votre alimentation (septembre 2012)
– Performer par temps froid (janvier 2013)
– Nos smoothies chéris (mars 2013)
– Favoriser la guérison par l’alimentation (juin 2013)
– Vitamine D : en consommez-vous assez? (septembre 2013)
– Comment choisir son gel énergétique? (septembre 2013)
– Les superaliments pour récupérer (novembre 2013)
– Suppléments de multivitamines, bénéfiques ou dangereux? (janvier 2014)
– Fast food (santé!) pour athlètes (mai 2014)
– Des probiotiques pour mieux performer? (juillet 2014)
– La banane, utile ou nuisible? (septembre 2014)
– L’assiette de l’athlète féminine (novembre 2014)
– Calculer ses calories (janvier 2015)
– Kéfir, super aliment pour sportifs! (mai 2015)
– De l’or en barres (été 2015)
– Nutrition sportive hivernale (novembre 2015)
– Aliment ou pilule? (février 2016)
– Sécurité alimentaire Mieux vaut prévenir que gémir (mars 2016)
– L’anémie du sportif: Que faire avec le fer? (mai 2016)
– Alcool et exercice: amis ou ennemis? (juin 2016)
– L’anaphylaxie alimentaire: Allergique à l’effort? (septembre 2016)
– Bizzz, les barres! (novembre 2016)
– Pour un microbiome diversifié (janvier 2017)
– Boissons sportives: en as-tu vraiment besoin? (mars 2017)
– Nutrition: des jus performants (mai 2017)
– Diète cétogène: la diète en vogue chez les athlètes (juillet 2017)
– Performer sans trouble digestif (septembre 2017)
– Le régime végétalien, adapté aux sportifs (décembre 2017)
– Pour un microbiome diversifié (janvier 2017)
– 5 bonnes habitudes alimentaires pour femmes sportives (mars 2018)
– 5 mythes alimentaires à déboulonner (juin 2018)
–Dis moi comment tu bouges, je te dirai quoi manger (septembre 2018)
– Épicerie performante pour sportifs (novembre 2018)
Magazine Fitness Québec
– Des protéines pour gagner de la masse musculaire (mai-juin 2011)
– Amateurs de plein air, suivez une alimentation équilibrée! (juillet-aout 2011)
– Végétalien et prise masse musculaire, est-ce possible? (septembre-octobre 2011)
– Planifier son alimentation pour la rentrée ( novembre-décembre 2011)
– Éviter les excès d’alcool (janvier-février 2012)
– Faim de soirée (mars-avril 2012)
– Manger pour ne pas se traîner les pieds (mai-juin 2012)
– La nouvelle eau des sportifs (juillet-août 2012)
– Guide de survie pour le temps des fêtes (novembre-décembre 2012)
– Carburer vers les plus hauts sommets (janvier-février 2013)
– Voyager le coeur léger (janvier-février 2013)
– Quand le sport fait mal aux femmes (mars-avril 2013)
– Beau dodo Petit bedon (mai-juin 2013)
– Planification nutritionnelle pour le volleyball (juillet-aout 2013)
– Top 5 barres de protéines (septembre-octobre 2013)
– Viande in vitro (novembre-décembre 2013)
– Les 5 suppléments de base pour le fitness (avril 2014)
– Les régimes DÉTOX sont-ils vraiment nécessaires? (été 2014)
– Le top 5 des applications en nutrition (été 2014)
– Peut-on bénéficier d’un jour de triche? (automne 2014)
– Êtes-vous dépendant du coca-cola? (automne 2014)
– La perte de gras et les femmes: une histoire d’hormones (hiver 2015)
– Nourrir sa course, c’est gagnant! (été 2015)
Magazine Vitalité Québec
– Super aliments des sportifs (juin 2012)
– Voyager le coeur léger (janvier 2013)
– Que faut-il penser de l’eau vitaminée? (mai 2013)
– Les gras, utiles ou nuisibles? (juillet 2013)
– Alléger nos recettes, c’est possible! (novembre-décembre 2013)
Magazine Parcourir
– Une surcharge en glycogène sans pâtes (mai-juin 2016)
– Protéine: de la molécule à son rôle dans l’organisme (juillet-aout 2016)
– Lipide: de la molécule à son rôle dans l’organisme (septembre-octobre 2016)
– Glucide: de la molécule à son rôle dans l’organisme (novembre-décembre 2016)
– Diabète et course à pied: conseils pour bouger de façon sécuritaire (novembre-décembre 2016)
– Aliments anti-inflammatoires (janvier-février 2017)
– Nécessaires, les gels énergétiques? (mars-avril 2017)
– Courir à deux, manger pour deux? (mai-juin 2017)
– L’avenir en barre (juillet-aout 2017)
Magazine QU4TRE
– La nutrition pour un système immunitaire fort chez l’athlète (hiver 2014)
– Sirop d’érable et performance sportive (printemps 2014)
– Nourrir sa course (été 2014)
– Betterave, le superlégume des sportifs (automne 2014)
– Réduire les symptômes digestifs chez l’athlète d’endurance (été 2015)
– Petit déjeuner pour sportifs (printemps 2016)
– Chocolat et performance (hiver 2017)
