Je consulte une nutritionniste pour...
- Connaître mes besoins nutritionnels en lien avec ma condition physique et mes objectifs
- Avoir des idées et des trucs pratiques pour mieux manger au quotidien
- Apprendre à lire les étiquettes et faire des choix sains à l’épicerie
- Mieux gérer mes troubles digestifs au quotidien et pendant l’exercice
- Augmenter mon niveau d’énergie
- Améliorer ma composition corporelle (perdre du gras, prendre du muscle)
- Savoir quoi manger avant, pendant et après le sport
- Récupérer rapidement d’une blessure ou contrôler l’inflammation
Évaluation nutritionnelle (60 min)
Suivi nutritionnel (45 min)
Suivi express (20 min)
Pourquoi rencontrer une diététiste / nutritionniste du sport?
Parce qu’un(e) diététiste est un professionnel qualifié en nutrition sportive et qui vous guidera vers des informations fiables sur l’alimentation. Si vous désirez améliorer vos performances, si vous en avez assez des diètes restrictives qui vous obligent à cesser de manger ce que vous aimez, si vos pertes de poids ne se maintiennent pas à long terme, alors les diététistes pourront vous aider à améliorer votre bien-être, atteindre une condition physique optimale et maintenir de saines habitudes à long terme.
Les termes « diététiste », « diététiste professionnel(le) » et « nutritionniste » sont protégés par la loi au Québec et au Canada et seuls des professionnels de la santé qualifiés sont autorisés légalement à utiliser ces titres. Ils doivent avoir complété au minimum un baccalauréat en nutrition et doivent êtremembre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec pour pouvoir exercer leur profession.