Pain au citron et courgette Voici une belle façon d’intégrer des légumes dans un dessert! En plus, il est sans... Pain au citron et courgette
Biscuits aux pépites de chocolat Voici la recette de biscuits aux pépites de chocolat de ma grande fille Jade. Elle... Biscuits aux pépites de chocolat
Salade de pâtes à la Mexicaine en pot Voici une recette parfaite pour les lunchs et super facile à réaliser! Elle est parfaitement... Salade de pâtes à la Mexicaine en pot
Coupes de granola framboise-chocolat Pour 6 portions Ingrédients Coupe granola ½ tasse (50 g) flocons d’avoine minute ½ tasse... Coupes de granola framboise-chocolat
Muffin aux zucchinis et citron Pour manger différemment des légumes en collation, pourquoi ne pas essayer ces muffins aux zucchinis... Muffin aux zucchinis et citron
Muffin aux canneberges et orange Voici une façon différente de manger des canneberges: dans un bon muffin! Ces muffins sont... Muffin aux canneberges et orange
Smoothie aux betteraves Voici un smoothie à prendre idéalement tous les jours de la semaine, ainsi qu’environ 1... Smoothie aux betteraves
Salade d’edamame, céleri et avocat Voici une recette de salade riche en nutriments pour les sportifs! Les edamames sont des... Salade d’edamame, céleri et avocat
Muffins bananes et pacanes Des bananes trop mûres qui trainent sur le comptoir, ca m’arrive souvent! Du pain aux... Muffins bananes et pacanes
Pâtes pesto crevette onepot Même si on a peu de temps pour cuisiner, il faut quand même chercher l’équilibre... Pâtes pesto crevette onepot
Soupe aux boulettes, courge spaghetti et chou kale INGRÉDIENTS Boulettes 1 tranche (30 g) pain blanc, sans la croûte et coupée en petits... Soupe aux boulettes, courge spaghetti et chou kale
Gruau à la PVT Un gruau autant délicieux, rassasiant et économique, ca te dit? Ce gruau, c’est un déjeuner... Gruau à la PVT
Trail Mix Performant Le mélange du randonneur, ou plus communément appelé « Trail Mix » est une collation... Trail Mix Performant
Smoothie Anti-inflammatoire Grâce à la haute teneur en antioxydants, ce smoothie te fournit des propriétés anti-inflammatoires permettant... Smoothie Anti-inflammatoire
Carré aux framboises et rhubarbe J’adore les carrés aux dattes, mais je n’aime pas quand le croustillant s’effrite, ni quand... Carré aux framboises et rhubarbe
Muffin Reine Elisabeth À l’approche de la fête de la Reine Elisabeth, j’avais envie du classique gâteau popularisé... Muffin Reine Elisabeth
Bol yogourt croquant fruité Une collation idéale pour améliorer la récupération après l’effort: yogourt grec nature (Skotidakis pour une... Bol yogourt croquant fruité
Galettes d’énergie de Coach Pat Tu adores les grandes galettes à l’avoine de la cafétéria de ton école? Tu peux... Galettes d’énergie de Coach Pat
Boules d’énergie sans noix Des boules d'énergie sans noix ni arachides qui prennent seulement 15 minutes à faire. Boules d’énergie sans noix