Pain au citron et courgette

Voici une belle façon d’intégrer des légumes dans un dessert! En plus, il est sans...

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Muffin aux zucchinis et citron

Pour manger différemment des légumes en collation, pourquoi ne pas essayer ces muffins aux zucchinis...

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Muffin aux canneberges et orange

Voici une façon différente de manger des canneberges: dans un bon muffin! Ces muffins sont...

Muffin aux canneberges et orange
Smoothie aux betteraves

Voici un smoothie à prendre idéalement tous les jours de la semaine, ainsi qu’environ 1...

Smoothie aux betteraves
Smoothie VERT

Intégrer des légumes dans son smoothie, pourquoi pas!

Smoothie VERT
Muffins bananes et pacanes

Des bananes trop mûres qui trainent sur le comptoir, ca m’arrive souvent! Du pain aux...

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Pâtes pesto crevette onepot

Même si on a peu de temps pour cuisiner, il faut quand même chercher l’équilibre...

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Gruau à la PVT

Un gruau autant délicieux, rassasiant et économique, ca te dit? Ce gruau, c’est un déjeuner...

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Trail Mix Performant

Le mélange du randonneur, ou plus communément appelé « Trail Mix » est une collation...

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Smoothie Anti-inflammatoire

Grâce à la haute teneur en antioxydants, ce smoothie te fournit des propriétés anti-inflammatoires permettant...

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Carré aux framboises et rhubarbe

J’adore les carrés aux dattes, mais je n’aime pas quand le croustillant s’effrite, ni quand...

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Muffin Reine Elisabeth

À l’approche de la fête de la Reine Elisabeth, j’avais envie du classique gâteau popularisé...

Muffin Reine Elisabeth
Bol yogourt croquant fruité

Une collation idéale pour améliorer la récupération après l’effort: yogourt grec nature (Skotidakis pour une...

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Boules d’énergie sans noix

Des boules d'énergie sans noix ni arachides qui prennent seulement 15 minutes à faire.

Boules d’énergie sans noix