Boules d’énergie sans noix Des boules d'énergie sans noix ni arachides qui prennent seulement 15 minutes à faire. Boules d’énergie sans noix
Ketchup aux fruits Les possibilités sont infinies avec ce délicieux ketchup aux fruits :) Ketchup aux fruits
Brochettes thaï de crevettes Ces brochettes sont délicieuses, et ma famille adore cette recette! Brochettes thaï de crevettes
Salade de céleri-rave Salade de céleri-rave Cette salade, elle est inspirée d’une recette de mon père. Il m’a... Salade de céleri-rave
Boules d’énergie végé Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est... Boules d’énergie végé
Boules d’énergie au citron et noix de coco Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est... Boules d’énergie au citron et noix de coco
Salade rafraîchissante à la mangue et aux lentilles Une salade colorée et savoureuse parfaite pour la saison estivale! Cette recette fera une excellente... Salade rafraîchissante à la mangue et aux lentilles
Boules d’énergie pour l’école Collation simple et nutritive pour performer et récupérer C’est difficile de trouver des barres... Boules d’énergie pour l’école
Rouleaux printaniers « pimpés » Des rouleaux printaniers, c’est parfait pour nourrir plusieurs sportifs, car on peut les... Rouleaux printaniers « pimpés »
Couscous Un couscous nourrissant, simple et rapide à cuisiner, c’est parfait pour les sportifs et les... Couscous
Salade de pâtes froides au thon et légumineuses Tu cherches une alternative aux sandwichs pour tes lunchs? Tu cherches un moyen de cuisiner... Salade de pâtes froides au thon et légumineuses
Croustade touski En plus de nous permettre d’éviter de jeter des fruits, cette recette est beaucoup plus... Croustade touski
Hummus aux betteraves Économique et riche en nutriments, la betterave pourrait contribuer à l’amélioration des performances sportives. Voici... Hummus aux betteraves
Boules d’énergie faciles à digérer Tu fais beaucoup de vélo ou des longues courses de plus de 10km? Cette recette... Boules d’énergie faciles à digérer
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Muffins framboises et amandes Délicieux muffins onctueux aux framboises et aux amandes Muffins framboises et amandes
Guacamole et chips de pita Une guacamole avec des chips maison. Parfaits pour recevoir sainement. Guacamole et chips de pita
Crêpe sans irritant IMPRIMER Crêpe sans irritant Cette crêpe est tellement simple qu'il n'y a pas d'excuses pour... Crêpe sans irritant
Salade de légumineuses à la grecque Des légumineuses, il faut en manger. Ce sont une excellente source de protéines, de fibres,... Salade de légumineuses à la grecque
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