Salade de pâtes froides au thon et légumineuses Tu cherches une alternative aux sandwichs pour tes lunchs? Tu cherches un moyen de cuisiner... Salade de pâtes froides au thon et légumineuses
Croustade touski En plus de nous permettre d’éviter de jeter des fruits, cette recette est beaucoup plus... Croustade touski
Soupe tonkinoise pré-course Avant une course importante, on a besoin de s’hydrater, ainsi que de remplir nos réserves... Soupe tonkinoise pré-course
Boules d’énergie faciles à digérer Tu fais beaucoup de vélo ou des longues courses de plus de 10km? Cette recette... Boules d’énergie faciles à digérer
Lasagne végé Tu es un amoureux de pâtes? Cette lasagne est pour toi, car elle est remplie... Lasagne végé
Gruau rassasiant Le gruau, soit qu’on aime, soit qu’on déteste. C’est une question de goût, et de... Gruau rassasiant
Gruau overnight Pas le temps de manger le matin? Le gruau overnight est LA solution pour les... Gruau overnight
Muffins framboises et amandes Délicieux muffins onctueux aux framboises et aux amandes Muffins framboises et amandes
Pâtes protéinées au saumon IMPRIMER Pâtes protéinées au saumon Cette recette est une version modifiée du vol-au- vent traditionnel.... Pâtes protéinées au saumon
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Pain zucchini Intégrer des légumes dans nos desserts, oui!!! Voici une bonne façon de passer des courgettes... Pain zucchini
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Barre BEETénergie Je vous ai déjà parlé des betteraves et de leurs bienfaits sur la santé et... Barre BEETénergie
Muffins dattes et orange Très faciles à faire, ces muffins sauront vous plaire à l’heure de la collation! 12... Muffins dattes et orange
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Potage aux épinards de Popeye On peut manger les épinards crus en salade, mais une fois cuits, ils contiennent près... Potage aux épinards de Popeye
Salade de betteraves et pommes Une salade de betteraves colorée, économique et très nutritive! Pour découvrir tous les bienfaits de... Salade de betteraves et pommes
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