Lasagne végé
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Gruau rassasiant
Le gruau, soit qu’on aime, soit qu’on déteste. C’est une question de goût, et de...
Gruau overnight
Pas le temps de manger le matin? Le gruau overnight est LA solution pour les...
Muffins framboises et amandes
Délicieux muffins onctueux aux framboises et aux amandes
Pâtes protéinées au saumon
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Crêpe sans irritant
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Pain zucchini
Intégrer des légumes dans nos desserts, oui!!! Voici une bonne façon de passer des courgettes...
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Muffins dattes et orange
Très faciles à faire, ces muffins sauront vous plaire à l’heure de la collation! 12...
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Voici les boules d’énergie choco-avocat, parfaites pour le sportif qui part pour une longue sortie en vélo...
Potage onctueux à la courge
L’automne est arrivée! C’est le temps de profiter des courges! Pour déguster une variété moins...
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IMPRIMER Crêpe Pro-parfaite Des crêpes parfaites, ça existe. Mais si elles sont protéinées, c'est...
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Barre granola pour sportifs
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Spaghetti aux crevettes
Recette qui se mange aussi bien chaude que froide. Amateur de crevettes et de pâtes, c'est pour toi! De l'énergie vite fait v
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Littéralement décadent, ce muffin saura combler vos envies de chocolat! Parfait pour un déjeuner, une...