Salade de kale et poulet

Voici une recette estivale super nutritive et très simple à faire. Elle est riche en...

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Couscous

Un couscous nourrissant, simple et rapide à cuisiner, c’est parfait pour les sportifs et les...

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Potage brocoli et pois verts

Une bonne soupe de légumes, c’est non seulement réconfortant, mais c’est aussi une excellente façon...

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Riz sauté touski

Un riz sauté, c’est un repas parfait pour passer les restants! C’est aussi, une excellente...

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Cari de crevettes

Des crevettes épicées sur un riz entier, c’est un repas simple et rapide à préparer,...

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Pâtes protéinées au saumon

IMPRIMER Pâtes protéinées au saumon Cette recette est une version modifiée du vol-au- vent traditionnel....

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CHOP SUEY

Un plat traditionnel qui se cuisine rapidement! Riche en protéines et en légumes, c’est un repas...

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Potage aux épinards de Popeye

On peut manger les épinards crus en salade, mais une fois cuits, ils contiennent près...

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Pain au saumon

  Ce plat au saumon comprend les 4 groupes alimentaires et constitue à lui seul...

Pain au saumon