Boulettes porc-épic rapido-perfo

En toute honnêteté, cette recette, je l’ai volé à ma maman (et ma grand-maman!). Évidemment,...

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Crêpes pro-parfaites!

  IMPRIMER Crêpe Pro-parfaite Des crêpes parfaites, ça existe. Mais si elles sont protéinées, c'est...

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Barre granola pour sportifs

Voici une substitution délicieuse aux barres que l’on peut retrouver sur le marché! Si tu...

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Sandwich au saumon

Un sandwich pour les lunchs, les gens pressés, les athlètes qui mangent sur le pouce....

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Un sandwich pour les lunchs, les gens pressés, les athlètes qui mangent sur le pouce. Riche en oméga-3, il se conserve au congé

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Muffins banane chocolat

Littéralement décadent, ce muffin saura combler vos envies de chocolat! Parfait pour un déjeuner, une...

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