Consultation nutritionnelle
60 minutes
L’évaluation nutritionnelle permet de déterminer les forces et les faiblesses de vos habitudes alimentaires en lien avec votre condition de santé, vos entraînements et vos besoins nutritionnels. Ce bilan permettra d’établir un plan d’encadrement personnalisé afin d’optimiser vos objectifs, tout en respectant votre santé et vos performances.
Suivi nutritionnel
45 minutes
Les suivis nutritionnels permettent de répondre à vos questions, de vous aider à trouver des solutions aux difficultés rencontrés au courant du processus, d’évaluer la progression de votre composition corporelle et d’ajuster le plan alimentaire si nécessaire.
Suivi express
20 minutes
Consultation rapide par téléphone ou vidéoconférence pour analyser le journal alimentaire et répondre aux questions.
Les athlètes identifiés des niveaux « Excellence », « Élite », « Relève » et « Espoir » établis par chaque fédération sportive québécoise peuvent profiter des services de nutrition sportive gratuitement.
Pour bénéficier d’un encadrement, les athlètes doivent s’adresser directement à leur fédération sportive québécoise.
Conseil de Développement Excellence Sportive Laurentides (CDESL)
Excellence Sports Laval
Excellence Sportive de l’Ile de Montréal (ESIM)