Atelier Théorico-pratique - Planification de repas équilibrés

Cet atelier de 2 heures vous permettra de:

– Comprendre les principes d’un repas équilibré

– Construire un repas équilibrés en fonction des spéciaux en vigueur

– Planifier un menu pour la semaine

– Trouver de nouvelles idées de repas équilibrés

– Déguster une recette d’un plat simple, rapide et nutritif

Quand?

Samedi le 7 avril 2018

11:30 – 13:30 

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Où?

Centre d’entraide Racine-Lavoie

154 Rue Dorion

Saint-Eustache, QC J7R 2N9

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