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Jujubes pour sportifs
Des jujubes faits maison, c’est plus économique, c’est rapide à préparer et c’est drôlement meilleur!
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Servings | Prep Time |
2 | 5minutes |
Passive Time |
2heures |
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Si les jujubes sont trop caoutchouteux, c’est que le sucre a été trop cristallisé. Au contraire, si les jujubes sont trop mous, c’est que le sucre n’a pas été chauffé suffisamment.
Les jujubes se conserveront environ 7 jours et ne se congèlent pas.
Si vous cherchez un endroit pour se procurer des moules, je vous suggère via amazon.
Équivalences
2 portions = 2 AG, soit les besoins approximatifs en glucides pour un 30 à 60 minutes d’effort.
Valeur nutritive (2 portions)
125 kcal, 27 g glucides, 4 g de protéines, 174 mg sodium