Smoothie Alerte-Rouge
|
|
Smoothie Alerte-Rouge
|
| Servings |
| 1portion |
|
|
Ingredients
- 85g tofu mou nature1/2 paquet
- 1tasse cerises congelées, sans sucre250 ml
- 1/2tasse mangues congelées125 ml
- 2c. à soupe graines de chia30 ml
- 1tasse boisson d’Amande ou d’avoine non sucrée250 ml
Instructions
- Passer tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.