Brochettes thaï de crevettes Ces brochettes sont délicieuses, et ma famille adore cette recette! Brochettes thaï de crevettes
Salade de kale et poulet Voici une recette estivale super nutritive et très simple à faire. Elle est riche en... Salade de kale et poulet
Carré aux dattes Cette recette est inspirée d’un dessert classique de ma mère. Je n’avais jamais réalisé à... Carré aux dattes
Salade de céleri-rave Salade de céleri-rave Cette salade, elle est inspirée d’une recette de mon père. Il m’a... Salade de céleri-rave
Muffin choco et coco Muffin Choco-coco Les muffins au chocolat, c’est le comble du réconfort! Ces muffins ont un... Muffin choco et coco
Boules d’énergie végé Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est... Boules d’énergie végé
Boules d’énergie au citron et noix de coco Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est... Boules d’énergie au citron et noix de coco
Muffin à la citrouille Beaucoup trop de citrouilles sont gaspillées chaque année. On devrait prendre l’habitude de les peinturer... Muffin à la citrouille
Galettes au banane et chocolat Galettes au banane et chocolat Voici une alternative au pain aux bananes, et idéale pour... Galettes au banane et chocolat
Smoothie Alerte-Rouge Smoothie Alerte-Rouge Tu as travaillé fort physiquement? Tu as mal au corps? Tu veux récupérer... Smoothie Alerte-Rouge
Pain aux bananes Hummmmm ? du pain aux bananes!! ??? Cette recette est simple à réaliser, parfaite quand on... Pain aux bananes
Salade rafraîchissante à la mangue et aux lentilles Une salade colorée et savoureuse parfaite pour la saison estivale! Cette recette fera une excellente... Salade rafraîchissante à la mangue et aux lentilles
Muffin citron et graines de pavot J’adore les muffins. Ceux là aussi, beaucoup! Ils sont nutritifs et délicieux! Leur texture moelleuse est... Muffin citron et graines de pavot
Boules d’énergie pour l’école Collation simple et nutritive pour performer et récupérer C’est difficile de trouver des barres... Boules d’énergie pour l’école
Rouleaux printaniers « pimpés » Des rouleaux printaniers, c’est parfait pour nourrir plusieurs sportifs, car on peut les... Rouleaux printaniers « pimpés »
Amandes épicées Lorsqu’on prend conscience de tous les bienfaits sur notre santé que les noix nous apportent,... Amandes épicées
Courge spaghetti sauce Alfredo santé Les pâtes sauce Alfredo, c’est un plat réconfortant, mais très riche en calories. Je... Courge spaghetti sauce Alfredo santé
Barre d’énergie à la citrouille La citrouille, elle n’est pas seulement jolie sur notre balcon le jour de l’Halloween, elle... Barre d’énergie à la citrouille
Cretonnade de veau Des cretons, c’est une façon typiquement québécoise d’ajouter une source de protéines au déjeuner, et... Cretonnade de veau
Couscous Un couscous nourrissant, simple et rapide à cuisiner, c’est parfait pour les sportifs et les... Couscous
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