Si tu dois rester à la maison, restes-y. C’est pour ta sécurité et celle des autres.
Je sais, ton quotidien est bouleversé…
La solution, c’est de trouver une nouvelle routine équilibrée.
Formation
Alimentation en quarantaine
En quarantaine, pas toujours facile de bien s’alimenter!
À travers différents vidéo et documents éducatifs, je te propose de passer à travers 5 astuces pour bien manger et prendre soin de toi en ces temps difficiles!