Boules d’énergie
Tu fais beaucoup de vélo ou des longues courses de plus de 10km? Cette recette...
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Un pain aux bananes, c’est la façon la plus simple de passer ses bananes trop...
Des pois chiches grillés aux épices, c’est une collation idéale à laisser dans le sac...
Les gels énergétiques fournissent des sucres rapidement utilisés par le corps lors de l’effort. Cette...
Une barre de céréales qui goûte le gâteau aux carottes! Miam! En plus d’être parfaite en...
Léger, rafraîchissant et désaltérant, ce smoothie est idéal pour faire le plein d’électrolytes et refaire ses réserves...
Délicieux muffins onctueux aux framboises et aux amandes
Une guacamole avec des chips maison. Parfaits pour recevoir sainement.
Beaucoup, beaucoup, beaucoup de mes clients adorent le Nutella. Le problème avec cette tartinade, c’est...
Ces jujubes maison fournissent du sucre rapidement assimilable, tout comme des électrolytes, afin de performer...
De tendres biscuits sucrés avec des aliments naturels. Ils sont parfaits pour nous fournir de...
Je vous ai déjà parlé des betteraves et de leurs bienfaits sur la santé et...
Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté. Juste du bonheur à manger pis une meilleure...
Voici les boules d’énergie choco-avocat, parfaites pour le sportif qui part pour une longue sortie en vélo...
Vous n’avez pas d’appétit le matin? Cette barre de céréales maison complétera à merveille votre...