Carré aux dattes Cette recette est inspirée d’un dessert classique de ma mère. Je n’avais jamais réalisé à... Carré aux dattes
Muffin choco et coco Muffin Choco-coco Les muffins au chocolat, c’est le comble du réconfort! Ces muffins ont un... Muffin choco et coco
Boules d’énergie végé Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est... Boules d’énergie végé
Boules d’énergie au citron et noix de coco Les boules d’énergie, c’est un remplacement idéal pour les barres de céréales du commerce. C’est... Boules d’énergie au citron et noix de coco
Muffin à la citrouille Beaucoup trop de citrouilles sont gaspillées chaque année. On devrait prendre l’habitude de les peinturer... Muffin à la citrouille
Galettes au banane et chocolat Galettes au banane et chocolat Voici une alternative au pain aux bananes, et idéale pour... Galettes au banane et chocolat
Pain aux bananes Hummmmm ? du pain aux bananes!! ??? Cette recette est simple à réaliser, parfaite quand on... Pain aux bananes
Muffin citron et graines de pavot J’adore les muffins. Ceux là aussi, beaucoup! Ils sont nutritifs et délicieux! Leur texture moelleuse est... Muffin citron et graines de pavot
Boules d’énergie pour l’école Collation simple et nutritive pour performer et récupérer C’est difficile de trouver des barres... Boules d’énergie pour l’école
Amandes épicées Lorsqu’on prend conscience de tous les bienfaits sur notre santé que les noix nous apportent,... Amandes épicées
Barre d’énergie à la citrouille La citrouille, elle n’est pas seulement jolie sur notre balcon le jour de l’Halloween, elle... Barre d’énergie à la citrouille
Cretonnade de veau Des cretons, c’est une façon typiquement québécoise d’ajouter une source de protéines au déjeuner, et... Cretonnade de veau
Couscous Un couscous nourrissant, simple et rapide à cuisiner, c’est parfait pour les sportifs et les... Couscous
Croustade touski En plus de nous permettre d’éviter de jeter des fruits, cette recette est beaucoup plus... Croustade touski
Hummus aux betteraves Économique et riche en nutriments, la betterave pourrait contribuer à l’amélioration des performances sportives. Voici... Hummus aux betteraves
Boules d’énergie faciles à digérer Tu fais beaucoup de vélo ou des longues courses de plus de 10km? Cette recette... Boules d’énergie faciles à digérer
Pain bananes et amandes Un pain aux bananes, c’est la façon la plus simple de passer ses bananes trop... Pain bananes et amandes
Pois chiches grillés aux épices Des pois chiches grillés aux épices, c’est une collation idéale à laisser dans le sac... Pois chiches grillés aux épices
Gel énergétique aux cerises Les gels énergétiques fournissent des sucres rapidement utilisés par le corps lors de l’effort. Cette... Gel énergétique aux cerises
Barre de céréales aux carottes Une barre de céréales qui goûte le gâteau aux carottes! Miam! En plus d’être parfaite en... Barre de céréales aux carottes
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