Services

Je consulte une nutritionniste pour...

  • Connaître mes besoins nutritionnels
  • Avoir des idées et des trucs pratiques pour mieux manger et varier mon menu
  • Apprendre à lire les étiquettes et faire des choix sains à l’épicerie
  • Soigner/ traiter des symptômes comme de la fatigue, des maux de ventre, du reflux, des nausées, de la diarrhée/constipation ou autres inconforts
  • Savoir quoi manger avant, pendant et après le sport

Je consulte un kinésiologue pour...

  • Évaluer ma condition physique.
  • Évaluer ma technique de course.
  • Se préparer physiquement pour un défi sportif.
  • Bénéficier d’un programme d’entraînement en fonction de mes objectifs et mes limitations physiques.
  • Reprendre l’exercice suite à une blessure.
  • Apprendre les bonnes méthodes d’entrainement.
  • Être motivé, encouragé, et encadré dans ma démarche sportive.