Nutrition Facts
Cari de crevettes
Amount Per Serving
Calories 265
Calories from Fat 162
% Daily Value*
Total Fat 18g
28%
Saturated Fat 8g
40%
Sodium 79mg
3%
Total Carbohydrates 7g
2%
Dietary Fiber 1g
4%
Protein 20g
40%
Vitamin C
11%
Calcium
3%
Iron
5%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Équivalences
1 portion = 3 VS + 1 LG + 1 MG (+ 1 à 2 FE selon la portion de riz)
Afin d’assurer un repas complet et équilibré, il est préférable de servir le cari sur du riz entier ou du riz sauvage afin d’en augmenter la teneur en fibres alimentaire.
Cette recette est idéale la veille d’un événement sportif. C’est une recette simple à préparer, dont les ingrédients sont faciles à digérer et fournissent tous les nutriments essentiels pour performer!