Boules d’énergie

Tu fais beaucoup de vélo ou des longues courses de plus de 10km? Cette recette...

Boules d’énergie
Pain bananes et amandes

Un pain aux bananes, c’est la façon la plus simple de passer ses bananes trop...

Pain bananes et amandes
Lasagne végé

Tu es un amoureux de pâtes? Cette lasagne est pour toi, car elle est remplie...

Lasagne végé
Quiche santé récupératrice

Une recette toute simple, qui transforme la quiche généralement trop grasse, en un repas parfaitement...

Quiche santé récupératrice
Boules d’énergie choco-avocat

Voici les boules d’énergie choco-avocat, parfaites pour le sportif qui part pour une longue sortie en vélo...

Boules d’énergie choco-avocat
Boulettes porc-épic rapido-perfo

En toute honnêteté, cette recette, je l’ai volé à ma maman (et ma grand-maman!). Évidemment,...

Boulettes porc-épic rapido-perfo
Marinade faible en FODMAP

Une marinade faible en quoi? FODMAP! c’est l’acronyme dérivé de l’anglais:  Fermentable Oligosaccharides Disa

Marinade faible en FODMAP
Crêpes pro-parfaites!

  IMPRIMER Crêpe Pro-parfaite Des crêpes parfaites, ça existe. Mais si elles sont protéinées, c'est...

Crêpes pro-parfaites!
Barre granola pour sportifs

Vous n’avez pas d’appétit le matin? Cette barre de céréales maison complétera à merveille votre...

Barre granola pour sportifs